Aamupala – materiaalit opetukseen
Tästä aamupala-aiheisesta ideakortista löydät Maistuvan koulun omia kuvamateriaaleja opetukseen ja viestintään kotien kanssa.
Ideoita aamupalalle
Kuvallinen esite ideoista aamupalalle. Monipuolisesti koottu aamupala auttaa jaksamaan koulussa lounaaseen asti. Samoista ruuista syntyy myös maistuva välipala.

Aamupala 1+1+1
Kuvallisia esimerkkejä monipuolisen aamupalan kokoamiseen. Aamupalasta tulee monipuolinen, kun siinä on yksi osa täysjyväviljatuotetta (esim. leipää, mysliä tai puuroa), yksi osa kasvista tai hedelmää (noin oman kourallisen kokoinen annos) ja yksi osa jotain proteiinipitoista, kuten maitoa, jogurttia tai kananmunaa.

Ideoita opetukseen: