Aistirata
Kaikkia aisteja aktivoiva aistirata on toiminnallinen työpaja kaikenikäisille oppijoille. Rata tulee parhaiten hyödynnettyä, kun aikuinen ohjaa kullakin toimintapisteellä, mutta rataa voi…
Uutisarkisto: Aihe
Makuraati
Makuraadissa oppilaat osallistuvat kouluruokailun kehittämiseen konkreettisesti.
Esimerkkiruokailun tavoitteet ja käytännöt
Ideoita kouluruokailun valvontavastuun suunnitteluun.
Värikkäät kasvikset
Tutustutaan erilaisiin kasviksiin ja valmistetaan värikäs välipala. Taustatietoa opettajalle Kasvikset ovat keskeinen osa ruokavaliotamme. Kuitenkin suomalaiset syövät niitä suositeltua vähemmän. Yhtenä…
Kylläisyysharjoitus
Opetellaan tunnistamaan oma kylläisyys, mikä tukee taitoa syödä riittävästi. Kylläisyyttä ei voi määrätä ulkopuolelta, vaan se täytyy oppia tunnistamaan itse. Valmistelut…
Huomaanko kehoni viestit?
Opetellaan tunnistamaan nälkä ja vastaamaan siihen tarkoituksenmukaisella tavalla. Taustatietoa opettajalle Tämä harjoitus pohjautuu tietoisen läsnäolon ja syömisen opetteluun. ”Tietoinen läsnäolo tarkoittaa,…
Perunateatteri esiintyy
Hassu näytelmä ruokahetkestä voi virittää positiivista asennetta ruokaa kohtaan. Suhtautuminen ruokahetkiin ja ruokaan vaikuttaa ruuan hyväksyntään. Valmistelut Mikäli mahdollista, varaa harjoituksen…
Kaappaa kasvis -viikko
Koko koulun kisailu – jotta kasviksista nautittaisiin enemmän. Toimintamalli tarjoaa valmiit julisteet, keräilykortin ja toimintaideoita projektiviikolle.
Haarukka ja veitsi
Kattamista ja ruokailuvälineiden käyttöä voi kuivaharjoitella ja siten opetella tapakulttuuria. Valmistelu Toteutus Tehkää ruokasaliin kauniita katettuja pöytiä ja harjoitelkaa tarjoilun sekä…
Rajoittavaa syömishäiriötä sairastava nuori koulussa
Tähän ideakorttiin on koottu keskeisiä linkkejä, joista saa lisää tietoa ja tukea lasten ja nuorten syömishäiriöistä.