Rajoittavaa syömishäiriötä sairastava nuori koulussa
Tähän ideakorttiin on koottu keskeisiä linkkejä, joista saa lisää tietoa ja tukea lasten ja nuorten syömishäiriöistä.
Uutisarkisto: Aihe
Positiivinen sisäinen puhe
”Ei ole toista minunlaista”. Positiivinen sisäinen puhe on avain henkiseen hyvinvointiin ja kehomyönteisyyteen. Mitä se on ja miten sitä voi oppia?…
Hiljainen ruokailu
Kouluravintola voi olla aivan liian äänekäs paikka, mikä tekee siellä ruokailusta epämukavaa. Hiljainen tai rauhaisa ruokailu voi akuutisti rauhoittaa ruokailua ja…
Väriympyrä kasviksista
Kaunis väriympyrä tutustuttaa väreihin, kasviksiin ja havainnoi miten paljon erilaisia kasviksia onkaan. Valmistelu Toteutus Syötävien kasvien runsaus Järjestä nopeuskisa. Ohjeista oppilaat…
Maistelupaketit
Makukoulun toteuttamista varten ruokapalvelut voivat tarjota maistelupaketteja opettajien käyttöön oppitunneilla.
Sukupuuni
”Ei omenapuusta kauas putoa”. Ymmärrys perimän vaikutuksista ominaisuuksiimme voi vahvistaa itsearvostusta ja minäkuvaa. Taustatietoa opettajalle Perimä koostuu geeneistä, jotka ovat kuin…
Ateriavärikartta
Harjoitusmonisteeseen väritetään kaikki värit, mitä päivän aterioilta löytyy. Havainnoidaan monipuolista syömistä arjessa.
Kouluaterian raaka-aine esille
Salaatin syönti on helpompaa, kun tietää mistä kasviksista se on tehty. Vinkkejä kouluruokailuun.
Koulutus opettajille
Maistuva koulu -sivusto tarjoaa ilmaisen verkkokoulutuksen opettajille ruokakasvatusosaamisen täydentämiseen.
Tunnesyöminen vai syöminen tunteella?
Oppilaita kannustetaan syömään kehon viestejä kuunnellen, erottamaan nälän muista tunteista sekä keksimään rakentavia keinoja käsitellä tunteitaan. Valmistelut Tehtävän toteutus A. Ruokamainos…