Ideapankki

Tutustutaan kasviksiin ja harjoitellaan kasvisten nimiä muistipelin, kasvis-aliaksen ja arvaa mikä-pelin avulla.

Vapaasti valittavan kasvisruuan tarjoaminen koulussa on ympäristövastuullinen ruokakasvatusteko.

Hyödynnä ruokakasvatuksen vuosikelloa ja täytettävää pp-pohjaa suunnittelun apuna.

Tässä tehtävässä katsotaan planetaariseen ruokavalioon liittyvä opetusvideo ja pohditaan yhdessä aiheeseen liittyviä kysymyksiä.

Aamupalahaastetehtävän tavoitteena on kannustaa oppilaita aamupalan syömiseen.

Tehtävässä askarrellaan kollaasit, joissa nostetaan esille itselle tärkeitä ruokaan ja syömiseen liittyviä asioita.

Kasvisjulisteen avulla tutustutaan värikkääseen kasvisten maailmaan.

Matkataan ajassa läpi kouluruokailun historian videoiden ja muun materiaalin avulla.

Tehtävässä pohditaan, miten ruokalistasta saisi entistäkin informatiivisemman ja hauskemman.

Tässä tehtävässä tutustutaan kuvien kautta kasvisten monipuoliseen tarjontaan ja harjoitellaan niiden nimeämistä.

Tästä ideakortista löydät kuvalliset esitteet kouluun soveltuvista monipuolisista eväistä ja välipaloista.

Tässä tehtävässä opetellaan tunnistamaan oma kylläisyys, mikä tukee taitoa syödä riittävästi.

Taustatietoa opettajalle perusmauista ja lista ruuista. Missä ruuassa on umamia? Entä karvautta?

Oppitunnilla kerrataan ravitsemussuositukset nuoren arjessa, ruokapyramidi ja lautasmalli sekä pohditaan aamupalaa ja välipalaa. (7.-9. lk)

Ongelmanratkaisuleikin avulla oppilaita johdatellaan keskustelemaan terveyttä edistävistä aamu- ja välipaloista.

Tulostettava ympyrä, jossa perusmaut. Ympyrään voi asettaa kortteja tai oikeita ruokia. Myös julisteena.

Ruoka-aiheisia aamunavaustarinoita suomalaisesta ruokakulttuurista, ruuasta uskonnollisena symboliikkana ja eurooppalaisista pöytätavoista.

Kuvia monipuolisen aamu- ja välipalan kokoamiseksi.

Tässä tehtävässä pohditaan energiajuomien nauttimista rahankäytön näkökulmasta.

Tässä tehtävässä käydään läpi energiajuomien haitallisia vaikutuksia uneen hyödyntämällä väsymyksen noidankehää.

Tässä tehtävässä oppilaat haastattelevat isovanhempiaan tai muuta vanhemman sukupolven henkilöä ruuasta heidän lapsuusaikanaan.

Tässä tehtävässä oppilaat askartelevat yhdessä luokan seinälle kiitollisuuspuun, jossa kiitetään omaa kehoa sen toiminnasta.

Tässä tehtävässä pohditaan, miten voisi oppia ottamaan lautaselle ruokaa sopivasti ja samalla vähentämään kouluruokailun lautashävikkiä.

Tässä tehtävässä oppilaat pääsevät järjestämään makupajan erilaisista kasviproteiinituotteista toiselle ryhmälle.

Aikakausmedian oppimateriaalissa oppilaat tutkivat, miten ruoka näkyy lehtiaineistoissa ekologisuuden, terveellisyyden ja nautinnon näkökulmista. Mediakasvatus ja medialukutaito.

Oppitunnilla kerrataan koululaisen ravitsemusta (lautasmalli, ruokapyramidi) kuvien ja videoiden avulla sekä suunnitellaan aamupala tai välipala. (3.-6. lk)

Oppilaat editoivat Canva-pohjiin pöytäkolmioita kouluravintolaan. Tavoite on kannustaa maistamaan ja pitämään huolta itsestä sekä nostattaa kouluruokailun henkeä.

RuokaTutkan oppimispelit ala- ja yläkouluun. Pelien aiheina ravitsemus, ruuan reitti, välipala, hävikki, laskeminen, lukeminen ja kielten opiskelu (suomi, ruotsi, englanti).

Oppitunnilla kerrataan perusmaut, valmistetaan maistelumenut ja tunnistetaan makuja erilaisista ruuista.

Tässä tehtävässä oppilaat muuntavat annettuja reseptejä sopivaksi eri määrälle ruokailijoita.

Tilaa maksutta RuokaTutka-lähettiläs vetämään ala- tai yläkouluun innostava etäoppitunti aiheista ravitsemus, kouluruoka ja ruuan reitti.

RuokaTutkan videolla (4 min) käydään läpi, mitä ovat perusmaut.

Kuvissa on esimerkit koululaisen hyvinvointia tukevasta ateriarytmistä.

Kouluruokailusta kertovia esitteitä voi hyödyntää opetuksessa ja viestinnässä kotien kanssa.

Tästä ideakortista löydät kuvallisia esitteitä kouluruokailusta ja koulun ruokarytmistä eri äidinkielillä.

Ideakortista löydät tapoja vähentää melua ja hälinää kouluruokailun aikana.

Tehtävässä pohditaan, miten ruokalistasta saisi entistäkin informatiivisemman ja hauskemman.

Tässä tehtävässä pureudutaan energiajuomassa olevan kofeiinin hyötyihin ja haittoihin tietoiskujen, tehtävien ja visailukysymysten avulla.

Ruokaa!-kirja opastaa kestävän maatalouden ja ruoantuotannon perusteisiin havainnollisesti.

Tässä tehtävässä lähdetään koko luokan kanssa piknikille, jolle suunnitellaan yhdessä myös monipuoliset eväät.

Pelikorteissa on monipuolisesti erilaisia ruokaan liittyviä kysymyksiä.

Alakoulun valinnaisessa kotitaloudessa harjoitellaan kodin arjessa tarvittavia perustaitoja.

Ideoita oppilaiden osallisuuden mahdollistamiseen. Kurkkaa tilannekartoituslomake, jonka ”kouluruoka-agentit” voivat täyttää.

Tässä tehtävässä oppilaat luovat kouluruokailulle sloganeita eli mainoslauseita kouluruokailun kehittämiseksi.

Toimintamalli, jolla edistetään oppilaiden osallisuutta kouluruokailun kehittämisessä.

Tässä tehtävässä oppilaat tutustuvat eri maiden ruokakulttuureihin kaikkia aisteja käyttäen.

Tässä tehtävässä oppilaat tutustuvat suomalaiseen ruokakulttuuriin ja eri maakuntien ruokiin kaikilla aisteilla.

Makuraadissa oppilaat osallistuvat kouluruokailun kehittämiseen konkreettisesti.

Oppilaat maistelevat puolukkaa eri muodoissa ja pohtivat, miten perusmaut eroavat eri tuotteissa. Aistit käyttöön!

Tutustutaan eri maiden ruokakulttuureihin internetin ja kartan avustuksella.

Tässä tehtävässä oppilaat pohtivat omia aamurutiinejaan ja aamupalatottumuksiaan itse ottamiensa valokuvien avulla.

Ensimmäisellä NAM! -oppitunnilla oppilaat tutustuvat aistitietoiseen syömiseen mm. rusina-harjoituksen avulla.

Tässä tehtävässä innostetaan oppilaita lukemaan reseptejä ja siten kiinnostumaan ruuan valmistamisesta ja alkuperästä.

Kokkikerho, välipalakerho, makukoulu tai muu ruoka-aiheinen kerhotoiminta soveltuu erinomaisesti kehittäväksi vapaa-ajan toiminnaksi.

Mikä olisi meidän koulussa toimiva tapa ohjeistaa oppilaita ruokailussa positiivisella otteella?

Tässä kotitehtävässä oppilas haastattelee vanhempiaan perheen ruokailutottumuksista ja ruokatalouden hoidosta.

RuokaTutkan videolla (3 min) Dabi näyttää monta helppoa tapaa, miten saada kasvikset maistumaan.

RuokaTutkan videolla (5 min) Dabi saa välipalavinkkejä arkeen.

Oppilaiden monipuolisen ruokailun, terveyden ja hyvinvoinnin edistämistä tehdään yhteistyössä kouluterveydenhuollon kanssa.

Leikkimielisen kilpailun avulla oppilaat pääsevät pohtimaan, millainen on täysipainoinen aamupala ja miksi sen syöminen on niin tärkeää.

Aisteja aktivoiva toiminnallinen työpaja kaikenikäisille oppijoille.

Edestakaiset liikkeet astianpalautuksessa hidastavat palautusta ja pidentävät jonoja.

Tutustu oppilaiden kanssa aterioivien opettajien ateriaetuun.

Tässä tehtävässä oppilaat pohtivat omaa ateriarytmiään ja sitä, mitä hyötyä säännöllisestä syömisestä on.

Tehtävän harjoitusmoniste toimii innostavana työkaluna oman ruokavalion värien havaitsemiseen ja kasvisten käytön lisäämiseen.

Tietoa ja lomake keskustelun tueksi, jonka avulla ruokailutilanteessa löydetään tarvittaessa yksilöllisen tuen ratkaisuja.

Tässä tehtävässä pysähdytään ihmettelemään erivärisiä kasviksia.

Ottakaa valokuva lautasmallin mukaan kootusta kouluruoka-annoksesta tai laittakaa esimerkkilautanen esille linjastolle.

Ideoita kouluruokailun valvontavastuun suunnitteluun.

Tässä tehtävässä harjoitellaan kattamista ja ruokailuvälineiden käyttöä leikin avulla.

Tämä harjoitus pohjautuu tietoisen läsnäolon ja syömisen opetteluun.

Tässä tehtävässä tutustutaan oppilaiden kanssa elimistön rakennuspalikoihin – ravintoaineisiin.

Iloa ruuasta -teemaviikon tavoitteena on lisätä lasten ja perheiden ruokailoa sekä innostaa yhdessä syömiseen ja kokkailuun.

Tehtävässä oppilaat pääsevät jäljentämään valitsemansa kuuluisan suomalaisen taiteilijan ruoka-aiheisen taulun.

Tehtävässä pohditaan, miten vedestä saadaan houkutteleva, helppo ja virkistävä juoma jokaiseen koulupäivään ja vapaa-ajalle.

Jonotuskäytäntöjä muokkaamalla jonottamisesta saadaan miellyttävämpi kokemus oppilaille.

Tässä tehtävässä oppilaat kirjoittavat kirjeen oman perheensä perinteisestä joulusta ja jouluna nautituista ruuista.

Koko koulun kisailu – jotta kasviksista nautittaisiin enemmän. Toimintamalli tarjoaa valmiit julisteet, keräilykortin ja toimintaideoita projektiviikolle.

Pro Kala-videoiden avulla tutustutaan siihen mistä kala tulee, miten kalaa kasvatetaan ja miten kaloja kalastetaan.

Tehtävässä oppilaat muistelevat ryhmissä ruokakasvien nimiä ja ryhmittelevät kasviksia eri kasviryhmiin.

Makukoulu-tehtävän avulla tutustutaan lounaalla tarjolla olevaan kasvikseen ennen ruokailua.

Hauskan haasteen avulla tutustutaan monipuolisesti erilaisiin kasviksiin.

Kasvismuistipelissä oppilaat pääsevät tunnistamaan ja nimeämään erilaisia kasviksia, hedelmiä ja marjoja.

Tässä tehtävässä oppilaat etsivät tai ottavat itse kuvia lumoavan kauniisti asetelluista ruoka-annoksista ja kauttauksista.

Sisustakaa oppilaiden kanssa kouluravintolaan kaveripöytä, johon voi mennä istumaan, kun kaipaa ruokaseuraa.

Tavoitteena on tiedostaa, miten keho viesteillään ohjaa meitä syömään.

Tehtävässä tutustutaan hyvän itsetuntemuksen rakennuspalikoihin.

Oppilaat tutustuvat ruokasalin askareisiin ja koulun keittiön toimintaan.

Tässä tehtävässä oppilaat tutustuvat elintarvikkeiden kilohintoihin ja soveltavat tietoa matematiikan laskuissa.

Tässä tehtävässä oppilaat pääsevät kirjoittamaan tai keskustelemaan omista mukavista ruokamuistoistaan.

Ruokasalin seinälle kootaan keittiöhenkilökunnasta kokkigalleria, jossa esitellään kunkin ammattilaisen oma erityistaito.

Salaatin syönti on helpompaa, kun tietää mistä kasviksista se on tehty. Vinkkejä kouluruokailuun.

Tehtävässä havainnoidaan koululounaan monipuolisuutta lautasmallia ja lounaspassia apuna käyttäen.

Tehtävässä tutustutaan eri maiden kouluruokailuun ja pohditaan, mikä kouluruokailun merkitys on.

Koulumaito- ja hedelmätuen tarkoitus on lisätä maitotuotteiden ja kasvisten osuutta oppilaiden ruokailussa.

Tässä tehtävässä oppilaat ideoivat ja toteuttavat koulun myyjäiset valitsemallaan teemalla.

Perustakaa oppilaiden kanssa hyötypuutarha vaikkapa maitopurkkeihin ikkunalaudalle.

Keksitään ja valitaan yhdessä kouluravintolalle nimi!

Tässä tehtävässä oppilaat pohtivat miten kouluruokailu Iso-Britanniassa tai Yhdysvalloissa eroaa suomalaisesta sekä tutustuvat aiheen sanastoon.

Tässä tehtävässä oppilaat tutustuva kouluruokaan kaikilla viidellä aistilla.

Kouluruokadiplomi® on kouluille myönnettävä tunnustus muun muassa ekologisesti kestävän kouluruokailun edistämisestä.

Valmiit videot ja muokattava diaesitys kouluruokailusta vanhempainiltaan ala- ja yläkouluissa.

Kouluruoan kehittämisessä keskeistä on oppilailta, opettajilta ja muulta henkilöstöltä saatu palaute.

Tässä tehtävässä oppilaat luovat luokan yhteiset pelisäännöt kouluruokailuun.

Kootusti ideoita oppilaiden osallisuuden vahvistamiseksi kouluruokailun kehittämisessä.

Kerätään kiitollisuuspuuhun vanhempien ajatuksia kouluruuasta.

Tässä tehtävässä oppilaat laskevat kouluruuan ja raaka-aineiden kustannuksia.

Maistuva koulu -sivusto tarjoaa ilmaisen verkkokoulutuksen opettajille ruokakasvatusosaamisen täydentämiseen.

Oppilaat kuvaavat oman koululounaan kännykkäkameralla, piirtämällä tai maalaamalla viikon ajan ja lähettävät huoltajalle.

Sydänmerkin kuvalliset ruokaohjeet auttavat, kun tavanomaisten ruokaohjeiden käyttö on hankalaa. Kuvitetut ohjeet on tehty perinteisistä suomalaisista ruuista.

Opettajan vetämä oppilaspaneeli pääsee jakamaan omia kokemuksiaan ja ajatuksiaan ruokaan ja syömiseen liittyen vuosikellon teemojen mukaisesti.

Tässä kokonaisuudessa oppilaat tutustuvat maistuvaan ilmastoruokaan erilaisia pisteitä kiertämällä.

Liikkuva koulu -ohjelma tarjoaa monipuolista materiaalia ja ideoita liikkuvamman ja viihtyisämmän koulupäivän suunnitteluun.

Taideprojektissa toteutetaan värikäs taideteos syömällä erilaisia kasviksia.

Tässä tehtävässä lähdetään oppilaiden kanssa ruoka-aiheiselle luokkaretkelle.

Luokkaruokailu voi ratkaista liian pienen ruokasalin aiheuttaman kiireen.

Pelissä tutustutaan maailmankartan avulla erilaisiin ruokiin eri maanosissa.

Makukoulun toteuttamista varten ruokapalvelut voivat tarjota maistelupaketteja opettajien käyttöön oppitunneilla.

Oppilaat tavoittelevat yhdessä maistuvaa viikkoa: syödään monipuolinen aamupala ja lautasmallin mukainen koululounas.

Tässä pelissä harjoitellaan uusiin ruokiin ja makuihin tutustumista hauskan pelin avulla.

Perustakaa kouluravintolaan maustepöytä, jonka avulla harjoitellaan ruuan maustamista oman maun mukaan.

Tässä tehtävässä oppilaat tarkastelevat ruokaan liittyvää uutisointia ja mainontaa mediassa.

Tehtävässä oppilaat pääsevät kuvaamaan kouluruokailua ja koostamaan esityksen valmiille pohjalle.

Sopikaa koulun henkilöstön kesken yhteiset ruokailun ja ruokakasvatuksen pelisäännöt.

Nikkaroidaan koulun ruokasaliin itse tuunattu Menu-ständi, joka toivottaa ruokailijat tervetulleeksi koululounaalle.

Tässä tehtävässä oppilaat testaavat millainen osuus hajuaistimuksella on ruuan aistimisessa.

Tässä tehtävässä oppilaat äänittävät ruokamaailman ääniä.

Tässä tehtävässä oppilaat havainnoivat tuntoaistin avulla elintarvikkeiden käsi- ja suutuntumaa.

Tässä tehtävässä oppilaat yrittävät tunnistaa ruokien ja ruoka-aineiden hajuja ja keksiä niitä kuvailevia adjektiiveja.

Tässä tehtävässä oppilaat havainnoivat erilaisia vedestä lähteviä ääniä.

Tehtävän tarkoituksena on arvioida yhdessä luotujen kouluruokailun pelisääntöjen toteutumista koululounaalla.

Oppilaat pääsevät kertomaan toisilleen mieliruokiaan ja löytävät yhteisiä suosikkeja tämän liikunnallisen leikin avulla.

Tässä tehtävässä pohditaan, missä erilaiset kasvikset kasvavat.

Tehtävässä oppilaat tunnistavat tavallisimpien mausteiden tyypillisiä käyttökohteita.

Tässä tehtävässä oppilaat tutustuvat päivän kouluruuan raaka-aineisiin ja niiden eri aisteilla havaittaviin ominaisuuksiin.

Ideakortista löydät monipuolisia ruokaan ja syömiseen liittyviä aiheita monialaisten oppimiskokonaisuuksien toteuttamista varten.

Tässä tehtävässä oppilaat pääsevät itse pohtimaan syitä kouluruoan syömiselle.

Munajahdissa oppilaat etsivät luokasta 10 tietovisakorttia ja vastaavat kysymyksiin kananmunasta ja sen käytöstä ruuanlaitossa.

Jokainen luokka vuorollaan esittää tai soittaa ruokasalissa musiikkia.

Toisella NAM! -oppitunnilla oppilaat pohtivat nälän tunnetta.

Kolmannella NAM! -oppitunnilla oppilaat pohtivat kylläisyyden tunnetta.

Neljännellä NAM! -oppitunnilla otetaan kaikki aistit käyttöön syödessä.

Viidennellä NAM! -oppitunnilla oppilaita innostetaan hyödyntämään tietoista syömistä myös jatkossa omassa arjessaan.

Tässä tehtävässä oppilaat arvioivat ruuan ulkonäön perusteella sen oletettua herkullisuutta ja terveellisyyttä.

Tuottakaa oppilaiden kanssa oma reseptivihko, johon jokainen voi koota onnistuneimmat reseptit.

Tässä tehtävässä suunnitellaan monipuolinen välipala 1+1+1 periaatteen mukaisesti.

BMOL ry on toteuttanut WWF Suomen tuella opettajille suunnatun ruokaoppaan, jossa tarkastellaan vastuullista ruokaa monesta eri näkökulmasta.

Oppilaat tarkastelevat ja tuottavat itse kouluruokailusta kertovaa sisältöä esimerkiksi sosiaaliseen mediaan.

Tässä tehtävässä oppilaat toteuttavat SWOT-analyysin etsien kouluruokailun vahvuuksia, heikkouksia, mahdollisuuksia ja uhkatekijöitä.

Tässä tehtävässä 5. – 6. luokan oppilaat pääsevät toimimaan opettajina nuoremmille oppilaille.

Tehtävässä vertaillaan eri kriteerein kerättyjä ostoskoreja ja oivalletaan, mitä käytännössä tarkoittaa hinta-laatusuhde.

Tässä tehtävässä tutustutaan kysymysten avulla päivän ruokalistaan heti koulupäivän aluksi tai juuri ennen ruokailua.

WWF:n ympäristökasvatuspelissä etsitään vastuullisinta ruoka-annosta, joka olisi sekä ympäristöystävällinen että oikeudenmukainen.

Tehtävässä toteutetaan näytelmä positiivisesta ruokahetkestä.

Tässä tehtävässä oppilaat maistelevat perusmakuja – makea, suolainen, hapan, karvas, umami – kouluruuasta.

Tehtävässä keskitytään pohtimaan positiivista sisäistä puhetta ja sen merkitystä hyvinvointiin.

Hyödynnä RuokaTutkan valmista Power Point -esitystä ravitsemusaiheiden opetuksessa. Taustalla ravitsemussuositukset (2024).

Tehtävässä kuunnellaan äänitiedostoja ja keskustellaan ruokasalin puheenaiheista.

Tähän ideakorttiin on koottu keskeisiä linkkejä, joista saa lisää tietoa ja tukea lasten ja nuorten syömishäiriöistä.

Tässä projektissa oppilaat pystyttävät päiväksi ruokakojun, jonka tarjottavista, koristelusta ja myynnistä he vastaavat itse.

Tässä oppikokonaisuudessa oppilaat tekevät retken kauppaan ja tutustuvat ruuan reittiin, kauppaan ja sen toimintaperiaatteisiin.

Tässä tehtävässä oppilaat suunnittelevat omia ruoka-aiheisia runoja.

Tästä ideakortista löytyy koostettuna ruoka-aiheisia elokuvia esimerkiksi lomia edeltävälle viikolle ohjelmaksi.

Tähän ideakorttiin on koottu ruoka-aiheisia lastenmusiikkialbumeja ja kappaleita.

Tässä tehtävässä pohditaan ruokaan kohdistuvia ennakkoluuloja ja pyritään purkamaan niitä keskustelun avulla.

Tässä kotitehtävässä oppilaat toimivat vanhempien apureina ja tekevät ruokaan liittyviä kotiaskareita.

Ruokailuhetken ajoitus ja siihen käytettävissä oleva aika vaikuttavat merkittävästi kouluruokailun viihtyisyyteen.

Tässä tehtävässä harjoitellaan kattamista ja mietitään, miksi ruokailuvälineet ovat tietyillä omilla paikoillaan kattauksessa.

Tässä tehtävässä järjestetään koko koulun voimin ruokajuhlat kouluravintolassa sopivan sesongin yhteydessä.

Kouluun kannattaa perustaa oma ruokakasvatustiimi.

Tässä tehtävässä oppilaat keksivät mahdollisimman paljon mielikuvituksellisia kouluruokaa kuvaavia sanoja.

Tässä tehtävässä tutustutaan oppilaiden kanssa monipuoliseen syömiseen ruokakolmion (ruokapyramidin) avulla.

Tässä tehtävässä oppilaat ryhtyvät ruokakriitikoiksi ja järjestävät tempauksen, joka edistää kasvisruuan maistelua ja syömistä.

Tässä tehtävässä oppilaat tutustuvat Suomen ja muiden maiden ruokakulttuureihin oman koulun ruokalistan avulla.

Tehtävässä tutustutaan Euroopan maiden ruokakulttuureihin ja harjoitellaan ravintolassa asioimista leikkimielisen näytelmän avulla.

Ruokakummeina koulun vanhimmat oppilaat pääsevät opastamaan nuorempia oppilaita kouluruokailussa näyttämällä esimerkkiä.

Tehtävässä tulostetaan jokaiselle kouluviikon ruokalista suomeksi ja harjoitellaan sen kääntämistä omalle äidinkielelle.

Tehtävästä löydät vinkkejä erilasiin ruokaloruihin, joita voi hyödyntää vaikkapa ennen ruokailuun siirtymistä.

Tehtävässä mitataan desibelimittarin avulla kouluruokailun äänenvoimakkuuksia.

Muokataan ruokalan kalustusta ja käytäntöjä rauhallisen ruokailutilan luomiseksi.

Tehtävässä tuodaan eroa ruokalan eri tilojen välille niin, että rauhattomuus vähenee ja viihtyvyys lisääntyy.

Piristetään ruokasalin visuaalista ilmettä ja tunnelmaa esimerkiksi oppilaiden taideteoksilla.

Tehtävässä kisaillaan kekseliäimmillä hävikkiannoksilla tai vain hyödynnetään opetuskeittiössä syntyvä ruokahävikki.

Tässä oppimiskokonaisuudessa tutustutaan ruuan reitteihin.

Tässä tehtävässä oppilaat pohtivat, mitä aisteja ruuanvalintatilanteessa käytetään ja mikä aisti vaikuttaa valintaan eniten.

Tehtävässä oppilaat keksivät ruuanvalmistukseen liittyvistä verbeistä lauseita ja miettivät samalla sanojen muita merkityksiä.

Harjoituksessa oppilaat tutustuvat säännölliseen ateriarytmiin ja säännöllisen syömisen positiivisiin terveysvaikutuksiin.

Vinkkejä, miten kasvisten tarjoilulinjastoa järjestelemällä voidaan lisätä niiden menekkiä.

Tässä tehtävässä rakennetaan oppilaiden kanssa luokkaan satokausitori ja hankitaan satokauden mukaisia kasviksia maisteltavaksi.

Tässä tehtävässä tunnistetaan, mitä erilaisia ruokia kuuluu mihinkin vuodenaikaan ja sesonkiin.

Tässä tehtävässä oppilaat pääsevät itse kasvattamaan siemenistä yrttejä. Tehtävä toteutetaan keväällä ja vaatii aikaa noin kuukauden.

Yhteinen keskustelu auttaa ymmärtämään eri näkemyksiä – kurkkaa hyvät keskustelua ohjaavat kysymykset.

Tässä tehtävässä kisaillaan, kuka keksii välipalalle parhaan smoothie-reseptin.

Tässä tehtävässä oppilaat askartelevat lautasmallin periaatteita noudattaen omat lautasensa.

Tehtävän tavoitteena on lisätä ymmärrystä siitä, miten perimän vaikuttaa ominaisuuksiimme.

Kutsutaan vanhemmat ruokailemaan kouluun ja kokemaan tämän päivän kouluruokailu.

Miksi on tärkeä syödä monipuolisesti ja miten ruoka vaikuttaa terveyteemme?

Kun esikoululaiset tutustuvat tulevaan kouluunsa, voi tämän esitteen avulla muistuttaa koteja tärkeistä arkisista hyvinvointiteoista.

Löydätte tästä ideakortista työkalut koko koulun yhteisen lukuvuosisuunnittelun tueksi.

Tämän tehtävän tavoitteena on auttaa oppilaita syömään kehon viestejä kuunnellen ja erottamaan nälän muista tunteista.

Tässä tehtävässä oppilaat tutkivat ruokaa tuntoaistin avulla.

Tutkimusmatkalla koulun keittiöön herätellään oppilaita ymmärtämään, millaisia ponnistuksia ruuan valmistamisen eteen tehdään.

Tässä tehtävässä oppilaat tutkivat maitotuotteita näköaistin avulla.

Tehtävässä oppilaat valitsevat koulun ruokalistalta ruuan ja kehittävät sitä yhdessä entistäkin herkullisemmaksi.

Välipala-aiheisen teemapäivän aikana oppilaat pääsevät kiertämään rasteja, joilla mm. valmistetaan monipuolinen välipala.

Harjoituksessa keskustellaan oppilaiden kanssa välipaloista ja siitä, miten niiden nauttiminen tukee säännöllistä ateriarytmiä.

Tutustutaan erilaisiin kasviksiin ja valmistetaan värikäs välipala.

Tehtävässä kootaan kasviksista väriympyrä.

Kootusti ideoita kodin ja koulun yhteistyöhön.

Tässä ideakortissa esitellään hauskat metsärastit, joilla pääsette kisailemaan pienissä joukkueissa metsäympäristössä.

Tässä ideakortissa esitellään Luontokoulu Kaislan valikoimasta löytyvä hauska metsäsatu, jossa oppilaat pääsevät tutustumaan villiyrtteihin.